お土産を選ぶ時間を捻出できないタイプなのですが 旅行中の食料半分は、スーパーに頼り自炊をするため スーパーでしか出会わなかった土産をご紹介。 今日は、オーツからの続きでそちらのご紹介を。 オーストリアは、ハルシュタットに行ったときに買ってきた…

なんとなく流行っているのかな オーツポリッジのレシピもここ最近見かけるようになった気がする。 ということで、 普段の私的オーツの食べ方を書きます！ ブレンダーの中に下記全て入れて、回して終わり。 ※アーモンドミルクは、毎回生アーモンドで手作りし…

いつぶりだろうか。 ＃ヴィーガン 生活を一度停止して 徐々に体の脂肪が復活しました。笑 ヴィーガンと言っても、ローヴィーガンの上、 更に運動量も増していき、痩せる・筋肉質の やや細めでありながら逞しく、 今までどおり風邪の引きにくく調子が良かった…