物凄く食べたい気持ち。 今夜は映画を観に行きますが 鮨をいただく時間がなさそう.. 明日の夜は、鮨を握ろう！ にぎっちゃうんだ、っていうね。 やっぱり巻こう。 アボカドにスプラウト、きゅうりとか？ いえ、 雲丹がいい...

さて、体脂肪はこれ以上落ちないように コントロールをしないと。 体重はまた低迷期へと向かいましたが きっと筋肉量が上がっているからだと思います。 なぜなら、上半身の絞まり方が 以前と違うようです。 もちろん、自分でも見ためとエネルギー加減など 明…