低迷

来ました～～！！！

ここからの体重減量がきつくなっていく、ということです。

目からうろこというか

25を超えて、体重が落ちにくいななんて思っていたことは

やりようによって、違うことが解りました。

2ヶ月で3kg減を無理なく落とし

勝手に落ちていたといってもいいくらい！

今朝も早朝に5km+プッシュアップ等

お腹周りきれーーーーな

人生初なくらいのクビレかもしれません。

骨盤がはっていなので

比較的絞っても腹筋に筋は入っても

寸胴でしたが、、、、

落とし方次第でクビレができること。

あー嬉しい。

続ける励みになります。

引き続き、いつも使っていない筋肉を動かそう！