”Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself" ・・・・・・・ 言葉ってハッとさせられます

今日は、暖かいな－ flaxseedを大さじ３くらいを そのまま朝ごはんとして 食べました。 砕いてはいないので 自分の歯で良く噛む。 噛む。噛む。 よって、お昼までおなかいっぱい。 まだまだストックがあるので ひきつづき、この朝ごはんが つづきそう～ 当分…