1週間目を終えて、ダイエットは順調みたいです。 ランニング3km~5kmと SAVASヨーグルト味のプロテインをのんでのんびりすすめています。 5/8~ダイエットを開始して 1週間が経ちましたが 今朝時点で-1.36kg 体脂肪は、-2.12% そして、昨日よりkettle…
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