子宮癌検診

3ヶ月毎の今日は検査日。フゥー

3Aからそのままでいるのは、もしかしたら

体温が高いせいがあるかもしれない。

なんて、思います。

年中、手足は冷えないかわりに

腰周りをひやさないように、心がけています。

5年から10年で増殖するなど

考えるとモヤモヤしてネガティブに進んでしまうので

検査以外のときは、忘れようとします。

その代わり、きちんとした生活をする、が鉄則！

さて　"免疫を高める"　についての今朝読んでいた本について。

体を暖かくする。

は、1度上がれば、、で、よく見かけますが、

「最も深く傷ついた経験」

について、紙に自由に書きだすそうな。

時間は15分～20分くらいかけて、

一週間ためしてみよう。

私は実践派：）