多嚢胞性卵巣症候群

私の体は、#多嚢胞性卵巣症候群 を持っていて

以前、ネックレスサインがきれいに消えたこともあったり

体の調子がいいと

消えること、身をもって知っています。

生理も順調にくるのになぁ。

ストレスに体が弱いことは、昨年よく学んだので、

2015はストレスフリーフリーになれそう！

もう３月だ！

そこで..すること

メモ！

”身体にとって理想の体重は（身長－１００）×０．９です。”

それでいうと、アウトです。

今週は１日5ｋｍ～　

このまま以前の距離にもどしていこう！

だけど、おっぱいが減るんだよねぇ。