morning smoothie
今朝のスムージー
緑濃い目のスムージーは、
緑が多めのため、甘すぎず苦すぎず
美味しくいただけました。
きゅうり半分
チア（昨夜からお水に浸しあるもの）
キウイ半分
ココナツの実(生を冷凍したもの)
バナナ1本(冷凍したもの)
ほうれん草3束
ケール半分
きゅうりは、むくみ解消にもいいし
朝よりは夜にいれようかな。
さて、6月1日から1週間デトックスします。
ジュース期間ではなく、スムージー期間にしてみようと思います。
届いたオスターも順調で
ブゥゥゥゥゥンと
大きな音をたてておりますが
いいかんじ！
シンプルでパワフル。
好みで四角ジャーを選んだけど
丸がおすすめです！笑
※四角ジャー、かなり好みで選びましたが
丸型のほうが中身がスムースに取り出しやすいと思います。
Oster オスター 6カップ・ガラス製ジャー・ブレンダー 2段階切替トグル・スイッチ （ステンレス） 600W |
600W 電源も問題なく、パワフルに冷凍ものを砕いてくれています。
チアシード、フラックスシーズも粉々にしてくれます。
お手入れも簡単で、いいです。
