私の肌が変わった理由 きっと豆ですね。ヒヨコ豆。 ファイバーは、納豆の約2倍みたいです。 ヒヨコ豆、もっとたべよう。 内側から素敵な仕業を仕掛けて 美肌を～(美肌っていうキャラじゃないんですけどね) そのくらいきれいになるってことです。笑

スムージー レシピ smoothie recepi （１人分） 朝食にゆっくり飲みます。 小松菜(ほうれん草)：２束～３束 アボカド：1/4 絹ごし豆腐：5/1 水：200ｍｌ 青林檎：1/2 バナナ：1/2 朝食はこのスムージーに 時間があるときは、チアを入れることもあります。 バ…

前にUPしているとおり、 KOSMEAのラディアンスセラムしか使っていませんが、 肌が変わりました。 [KOSMEA]Radiance 24/7 Youth Boost ラディアンスセラム (20ml) 【並行輸入品】【海外直送品】 出版社/メーカー: KOSMEA メディア: ヘルスケア&ケア用品 この…