低迷期を越えたら また体重に動きが！ さらに-0.5kg 今朝落ちました。 今朝の体重計に感激しました。 くびれは、存在可能なんですね。 身体も精神もつらくなく体重が落とせている点。 数年前のランニングで痩せたときよりも 健康的に落としています。身体が…

気持ちが良いくらい ムリなく痩せ中です。 食事を玄米にしたからですが、 多嚢胞の私には、痩せる(＝ベスト体重)ことはいい感じ:)) 次の検診で、どうかネックレスサインがどうか消えていますように。 楽しみ！ こんなにきつくない痩せ方初めてかもしれない。…